KItab Khasiat Buah dan Sayur Tumpas Segala Penyakit

Jenis: Monograf

Author: Anggi Swastika

ISBN: 978-602-7760-98-1

Edisi:

Publisher: Shira Media,

Fisik: 180 hlm : ilus ; 24 cm

Subjek: Pengobatan -- Kesehatan

Bahasa: Indonesia

Penerbitan: Shira Media, Yogyakarta : 2014

CallNumber: 641.3 ANG k

Uraian Singkat: Dalam pola makan yangs ehat ada dua hal penting yang harus kita perhatikan yakni asupan makanan berupa buah dan sayur. Sayuran dan buah mengandung serat, vitamin, mineral, enzim pencernaan dan air. Selain mengetahui manfaat buah dan sayur bagi tubuh ada baiknya memahami sifat-sifat dari buah dan sayuran, hal ini diperlukan untuk memaksimalkan penerimaan gizi, maupun zat fi tokimian yang terkandung dalam buah dan sayuran lewat cara pengolahan yang tepat.